Linda Kjäll Dipl. Ordningskonsult.  KBT-teraput (steg 1), Hälsocoach (MI)

Från evighetsprojekt till energi, utrymme och struktur

Miljöpsykologin visar att en välstrukturerad miljö påverkar hälsan positivt. Med Ordning & Insikt sparar du mental energi och tid. Det ofärdiga blir färdigt, övermäktigt blir tydligt och din förändring strukturerad.

tjänster

Ordning där du behöver det

Ordning och reda i garderob – professionell ordningskonsult
HEMMET

Ordning & Funktion 

Vissa utrymmen blir aldrig klara — tiden fylls med livet och det viktigaste. Släpp det ofärdiga så du kan  lägga din energi på det som rullar istället för det som står still. 

Få det gjort — äntligen→


Kompetens & erfarenhet

Om mig

Jag heter Linda Kjäll och driver Ordning & Insikt. Genom egna erfarenheter av förändring och perioder med mycket att hantera har jag upplevt hur ordning underlättar både vardagen och stärker känslan av att ha en sund kontroll.

Min bakgrund innehåller högskoleutbildning inom beteendevetenskap, inklusive MI (Motiverande Samtal) samt en examination till KBT terapeut (steg 1).  Tillsammans med en diplomering till Ordningskonsult kombinerar jag mina största intressen i mitt arbete. Dessutom arbetar jag inte bara stillasittande  och fysisk aktivitet är ett stort behov.


Tre önskningar i en! 

Linda Kjäll Dipl. Ordningskonsult.  KBT-teraput (steg 1), Hälsocoach (MI)
fördelen med att boka mig

Vad gör Ordning & Insikt unikt?

Det som gör Ordning & Insikt unikt och hållbart är kombinationen av följande 4 pelare:
  • Evidensbaserad kunskap: Arbetet vilar på forskning om hur visuellt brus och plotter i hemmet påverkar ditt stressystem och dina kortisolnivåer. Med det är mitt mål att hjälpa dig att förstå varför du behöver rensa bort så mycket som möjligt av det som din hjärna reflexmässigt reagerar på.

  •  Diplomerad ordningskonsult: Utbildad via Ordningsstudion och medlem i branschföreningen SBPO, med rätten att bära båda organisationers kvalitetssigill. Genom mitt medlemskap följer jag förbundets etiska riktlinjer, vilket garanterar ett tryggt, och helt sekretessbelagt samarbete.

  • Beteendevetenskaplig grund: Med lång erfarenhet av beteendebaserat förändringsarbete använder jag samtalsverktyget MI (Motiverande samtal). Det hjälper dig att navigera genom den ambivalens, det motstånd och den beslutsångest som ofta kan uppstå kring sparande och ägodelar.

  •  Praktisk avlastning i vardagen: Du får konkret hjälp att ta hand om utrymmen som har stannat av. Mitt mål är att vara ett logistiskt och praktiskt ankare som avlastar dig med rensning och sortering, även vid stora livsförändringar som flytt, skilsmässa eller dödsbo.

Kostnadsfritt rådgivningsssamtal 

Det här samtalet är en helt förutsättningslös kartläggning av ditt nuläge och ditt önskade läge. Du binder dig inte till något.

Under samtalet får du tips på hur du kan nå dina mål, och vi tittar på hur ett upplägg skulle kunna se ut för att passa just dig.